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Política de Privacidade

Última atualização: 10 de julho de 2026

  1. Responsável pelo Tratamento
    A responsável pelo tratamento dos dados pessoais é:
    Mónica Alexandra Mendes de Sousa
    Email: geral@monicasousa.pt

  2. Dados Pessoais Recolhidos

    Através do website poderão ser recolhidos os seguintes dados:

    1. Nome;

    2. Endereço de email;

    3. Informação facultada pelo utilizador no campo “O que te trouxe até aqui?”;

    4. Dados técnicos de navegação (cookies, endereço IP e informação estatística, quando aplicável).

  3. Finalidades do Tratamento

    Os dados pessoais são tratados para as seguintes finalidades:

    1. Disponibilização do recurso gratuito solicitado;

    2. Resposta a pedidos de contacto;

    3. Melhoria do website e da experiência de utilização;

    4. Cumprimento de obrigações legais.


    Caso o utilizador preste consentimento específico, os seus dados poderão igualmente ser utilizados para o envio de conteúdos, novidades e comunicações de marketing por email.

  4. Base Jurídica

    O tratamento dos dados pessoais baseia-se em:

    1. Consentimento do titular dos dados;

    2. Diligências pré-contratuais quando aplicável;

    3. Cumprimento de obrigações legais;

    4. Interesse legítimo, quando permitido pela legislação aplicável.

  5. Conservação dos Dados

    Os dados serão conservados apenas durante o período necessário às finalidades para que foram recolhidos ou até que o respetivo consentimento seja retirado.

  6. Partilha de Dados

    Os dados poderão ser tratados por fornecedores que prestem serviços tecnológicos necessários ao funcionamento do website, nomeadamente:

    1. Framer (alojamento do website);

    2. Plataforma de email marketing (quando implementada);

    3. Google Analytics (quando implementado).

    4. Sempre que estes fornecedores estejam localizados fora do Espaço Económico Europeu, serão utilizadas as salvaguardas legalmente previstas pelo Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados.


    Os dados pessoais não serão vendidos a terceiros.

  7. Direitos dos Titulares

    Nos termos do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados, o utilizador pode exercer os seguintes direitos:

    1. Direito de acesso;

    2. Direito de retificação;

    3. Direito ao apagamento;

    4. Direito à limitação do tratamento;

    5. Direito de oposição;

    6. Direito à portabilidade dos dados;

    7. Direito de retirar o consentimento a qualquer momento.


    Para exercer qualquer destes direitos deverá contactar:

    geral@monicasousa.pt


    O utilizador poderá ainda apresentar reclamação junto da Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD).

  8. Cookies

    O website poderá utilizar cookies essenciais ao seu funcionamento.

    Quando forem utilizados cookies analíticos, como o Google Analytics, será solicitado o consentimento do utilizador através do banner de cookies.

    O utilizador poderá, a qualquer momento, alterar as suas preferências de cookies.

  9. Segurança

    São adotadas medidas técnicas e organizativas adequadas para proteger os dados pessoais contra perda, utilização indevida, acesso não autorizado ou divulgação.

  10. Alterações

    A presente Política de Privacidade poderá ser atualizada sempre que necessário.

    A versão publicada no website será sempre a versão em vigor.